TKPブログ2019.03.14調身・調息・調心神戸です。花粉がピークを迎えそうですね・・。最近、思うところあってお寺で座禅をしてきました。鎌倉と横浜の禅寺へ行きましたが、結構人気なんですね。特に鎌倉は場所柄、若い方が多く、はやりのマインドフルネスやってまして、という方も多かったです。外国人もいて、隣で通訳さんが英語で説明していたのには少
